Quand l’été s’achève – un doux retour à la routine

Lorsque l’été s’achève et que la ronde des vacances se termine, la vie quotidienne reprend ses droits. Plus qu’une fin, c’est un nouveau commencement : l’occasion idéale de reprendre une routine bienfaisante, de désencombrer sa vie pour plus d’énergie et de réajuster son quotidien pour plus d’harmonie.

Une salutaire remise à zéro

Si l’été est une saison riche en joyeux événements, le passage à l’automne et leur entre-deux de septembre est une période bienvenue de remise à zéro. Après les vacances, la chaleur de l’été et les rassemblements en extérieur, le mois de septembre incite à appuyer sur pause et se recentrer pour aborder la suite. Un “reset” mental et physique en pleine conscience est alors bénéfique à tous niveaux pour un nouveau départ.

Un tri d’automne pour réinventer son espace

Tout comme le printemps, l’arrivée de l’automne est un moment propice au désencombrement. Faire du vide, nettoyer et modifier son environnement permet de favoriser un état d’esprit productif, idéal pour le retour au travail et à la routine. C’est toute l’idée du concept japonais Danshari (断捨離). Cette philosophie encourage à “refuser” les nouvelles choses inutiles (Dan), jeter ce qu’on possède et qui ne sert plus (Sha), et se défaire de l'attachement aux objets (Ri), pour purifier l’esprit comme l’espace. La gamme de rangements MUJI vous aide à désencombrer et ordonner votre intérieur, tandis que la praticité et le design élégant des accessoires pour la maison et du matériel efficace pour le travail apaisent l’esprit.

Une nouvelle routine matinale pour se faire du bien

Les journées paresseuses de l’été sont déjà un souvenir, mais la rentrée n’est pas synonyme de fatigue : bien au contraire, avec de bonnes habitudes, elle permet une plus grande énergie encore. Adopter des réflexes sains au quotidien permet d’aborder la journée sans pression, en douceur et avec un regain de force. Quelques étirements, un bon soin de peau avec de douces serviettes en coton biologique, un petit-déjeuner nourrissant, une préparation de thé en pleine conscience ou un moment pour écrire dans son journal sont autant d’éléments qui permettent de vivre ses journées de façon plus alignée, plus efficace, et sans s’épuiser.

Accueillir l’automne tout en confort

L’un des principaux plaisirs simples du changement de saison est le retour du cocooning. Lorsque les manches rallongent, que les plaids retrouvent leur place et que la maison reprend son rôle de refuge réconfortant avec ses coussins et ses bougies, le passage de l’été à l’automne se fait dans la joie. Le corps et l’esprit appellent un mode de vie aussi confortable que minimaliste avec des textures moelleuses, des coupes souples, des matières légères et une palette de tons beige, gris et crème assorti à la nature environnante. En alignant notre espace intérieur à celui de l’extérieur, nous nous alignons avec nous-même et gagnons en énergie naturelle.

Okaeri (おかえり) – “bon retour à la maison”

De nombreux articles et idées MUJI favorisent ce retour au calme automnal et les habitudes saines qui l’accompagnent. Qu’il s’agisse de la maison, de la beauté, du rangement ou de la papeterie, MUJI propose des solutions pour injecter joie et douceur dans le quotidien. Un état d’esprit que l’on retrouve dans Okaeri (“bon retour à la maison”), une expression japonaise réconfortante qui marque le plaisir de retrouver son foyer et ses habitudes. Okaeri à tous et toutes !